Suas noites de sono são agitadas? Você tem vergonha de dormir com seu parceiro? Dorme mal? Acorda muito durante a noite? Fica cansado durante o dia? A noite de sono reflete diretamente na qualidade de vida.

Dormir bem é fundamental, mas muita gente tem essa deficiência que pode ser causada por muitos fatores, como aumento de peso, estresse e ansiedade.

Quem ronca não tem boa qualidade de sono, pois tem limitação de espaço para a entrada do oxigênio para os pulmões. Causador de insônia em cônjuges e de transtornos na respiração como a apneia (parada respiratória transitória), sonolência e cansaço diurno, o ronco é mais do que um distúrbio do sono ou problema social, pois pode, juntamente com outras manifestações de distúrbio de sono, levar a consequências graves para a pessoa.